保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【SIFOTEC】安全採血針 30G(100支/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
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我個人對【SIFOTEC】安全採血針 30G(100支/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
本商品規格
◎ 商品名稱：SIFOTEC 安全採血針30G
◎ 材質/成份：不鏽鋼絲、LDPE
◎ 保存期限：五年
◎ 保存方式：置於陰涼乾燥處，避免受潮及陽光直射
◎ 產品規格：100支/盒
◎ 產地：China
◆退貨事項：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品外包裝一經損毀即不可退貨。
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 醫材字號
產地
- 中國大陸
商品規格
- 1.商品組合：100支/盒
2.商品規格：盒
3.商品品名：SIFOTEC 安全採血針30G
4.商品重(容)量：0.3 kg
5.內容物名稱(成分)：不鏽鋼絲、LDPE
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：China
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：STERILANCE MEDICAL (SUZHOU) INC
9.製造廠商或國內負責廠商地址：NO. 68 LITANGHE ROAD, XIANGCHENG, SUZHOU, JIANGSU 215133, P.R. CHINA
10.製造廠商或國內負責廠商電話：+86 512 65799308
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1278
12.食品業者登錄字號：無
13.投保產品責任險字號：無
備註欄：保存方式,置於陰涼乾燥處，避免受潮及陽光直射
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
有人說婚姻就是將就，生活不易，需要找個人一起同舟共濟，如今的時代變了，人們的生活物質不再匱乏，而精神方面的需要卻越來越難滿足了，人們希望愛情能夠結果，婚姻能夠長久，可以找到那個彼此相愛，相濡以沫，攜手走完一生的伴侶。 然而，理想是豐滿的，現實是骨感的，無論是誰，開始都是滿懷對愛情或是婚姻的期待，經過歲月的煎熬和洗禮，他們也不再執念於什麼愛情了，生活終究是一堆柴鹽油米醬醋茶的雞零狗碎，跟誰過日子不也一樣過嗎？ 正是因為有了這樣的觀念，在我們身邊也越來越多的人，即使不喜歡對方，不愛對方，他們也願意湊合著過下去，愛情終究是可望不可及的東西，即便得不到嗎，又何必強求呢？看淡一切，放下心中的執念，即便這個人不完美，但日子也是還要繼續過下去的。 嫁給不愛的人，為什麼還能維繫婚姻，這幾個女人的回答很真實。 就像下面的這幾個女人一樣，她們結婚的目的各不相同，但都能找到繼續過下去的理想，這就是現實的生活，這或許才是真實的婚姻。 ... 01：為了責任而結婚 28歲的劉香大學畢業，家庭一般，父親環衛工人，母親家庭主婦，老兩口就這個獨生女，省吃儉用地將其供上了大學。 性格開朗的劉香也談過幾次戀愛，但都因著這樣那樣的緣由分手了。此時的她也快奔30了，父母一邊催婚一邊張羅著給劉香介紹對象。男生馬超峰與她同齡，中專畢業，作著流水線的工作，家境殷實，在一番以結婚為目的平淡交往中，一年後，劉香和馬超峰結婚了。「為了責任而結婚，為了義務而湊合。」 沒有共同語言，她說的話題他聽不懂，後來，她也就不說了；他聊的話題她不感興趣，她勉為其難地陪著笑臉，久而久之，也就成了各自空間的獨角戲，劉香說，「前期陪演作勢多無趣，後期相對無言是常態。「 年輕的時候，我們可以揮霍自己的青春，可以愛得肆無忌憚，可當自己年齡大了以後，面對父母的催婚，自己也著急了，這個時候的婚姻更多的只是責任和一種義務了，相對無言的生活，只要對方沒有觸及到自己的底線，婚姻便可相安無事，歲月靜好。 ... 02：愛情是奢侈，看著順眼就行 謝嬌是一名漂亮的職業女性，法碩畢業的她務實，理智，對於愛情的可遇不可求她打從心裡認同。 在高中時期謝嬌就遇到了她至今也無法放下的男生，後在父母的強烈干涉下，兩人的感情也就無疾而終了。初戀的深刻導致她大學期間一直關閉著她的感情大門，直至參加了工作，也還是孤身一人。 這種情況在一些特定的時間裡有了質的變化。下班後遠離了喧囂，獨自一人在出租屋時面對的清冷；經過了被人尾隨的驚險經歷之後，她萌生了「身邊有個伴也是挺好的」想法。 在朋友的飯局裡，朋友有意撮合了同為單身的李進。外在的形象，學識，談吐都符合謝嬌對於擇偶的標準。在簽訂了婚前協議後，兩人在最大範圍內給予可供對方的安全距離，依著協議適時修正行為。謝嬌說，「談愛稱不上，說喜歡也還是有點矯情，只是看得順眼吧，畢竟想要找個讓自己心動，別人也同樣會有心動感覺的，機率太少了，還是保持順其自然之下的心態。」 能遇到彼此默契和心動的人，畢竟還是少數，大多數的人婚姻都是平平淡淡，但平淡的才是婚姻最真實的一面。 ... 03：退而求之的婚姻 林妍和李朝健在一次業務培訓里相識，後確立了男女朋友關係。戀愛初始，兩人好得如膠似漆，隨著交往漸深，李朝健的大男子主義也開始顯現，一些小矛盾在林妍的包容里輕風細雨地散去。 耐心也總有用盡的時候，寬容也會被催生出抱怨。一天，李朝健因著小事沖她大聲發火的時候，林妍決絕地轉身離開。三天後，她回到了她從小生長的城市，一個月後，李妍和同城的IT男結婚了。 她並不執著於喜歡與否，「再轟轟烈烈的戀情，在男權為上的相處里也是心傷，還是找個脾氣好點的男人結婚實際些。」 只有經歷過之後，受傷之後，才會懂得，什麼樣的人才是更適合自己的，哪怕退而求之，也要確保婚姻的安定，畢竟趨利避害才是人性使然。 ... 04：媒妁之約，父母之命的婚姻 長相一般的劉曉伴隨著原生家庭的爭吵長大，在這樣的家庭環境下，劉曉在中學畢業後逃離了那個家。在外打工的她無存款，無技術，在外漂泊幾年後，又回到了老家。 一個破舊的矮土房，家中最值錢的也就是那架老式的電視機了。親戚給她帶來了叫吳國安的男子。「處處看，我看挺合適的。」父母一致表示同意。「吳國安在離市區不遠的地方有一幢三層的小樓房，個高長得還行，他們沒有告訴她的是，他有身體上的殘疾。 父母的諸多告誡讓她很快明白了自身的貧乏，她說：「條件讓我止於同等的有限圈。過日子一條過到底，你對我好，我對你好，感情哪，或許也就能培養起來了呢。「 是的，這可能更像我們父輩那代人的婚姻，媒妁之約，父母之命，只要父母同意，雙方也看的順眼，窮點也沒關係嗎，只要兩個人在同一個頻道上，本著感情是可以慢慢培養起來的觀念，這樣的婚姻倒也平順安穩，緊緊依偎的兩顆心，便可以抵禦外界所有的風暴。 ... 05：無愛的婚姻 韓雨和陸洋是一對公認的模範夫妻，同樣都在政府部門任職，韓雨溫柔大方，陸洋帥氣睿智，兩人的結合成為朋友圈裡的佳話。 新婚里，他們的細微之處還是顯得有些格格不入，韓雨的不在意，沉默，生疏的相處模式，讓陸洋心生疑惑。戀愛時，她看他的眼神，事後總被他笑成癡呆。原來，他和她的前男友長得很像，用她的話說就是，「不注意看，真的以為就是一個人。」 那段韓雨和前男友刻骨銘心的分分合合，陸洋自覺無力改變她的心頭愛。韓雨說，「喜歡的人在心裡，任何人也替代不了，只是，明白得有些遲了。」 兩情相悅的男女，在愛的蜜罐里陶醉，在和諧的互動里加深了感情的濃烈，即便愛情之花由燦爛變為了敗落，那個彼此甜心的過程在記憶的一角還是停留著曾經無法抹去的痕跡。 無愛的婚姻，就像少了被澆灌的養分，少了該有的色彩。 ... 最後： 或許，這一輩子，誰會遇上誰，都是冥冥之中的早已安排好的，沒有十全十美的婚姻，也沒有完美的兩個人，有的只是互相包容和理解兩個人，能將一副爛牌打好的人，才是生活的強者，誰的婚姻都沒完美，或多或少都會有著或大或小的矛盾，而婚姻也在於在於兩個人如何地經營。 只要心中對生活充滿了期待，眼中的光便能驅散一切陰霾，迎來春暖花開的婚姻，只要兩個人篤定，有了對生活的信念，婚姻的堅定，即便中途也會出現泥濘坎坷，但不離不棄的兩顆心，終能戰勝一切困難。 -END- 圖片來自網絡，侵權聯繫立刪，謝謝。
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